シェイプ フィットネス器具 ジェットスリムボディMAX
商品の説明
脚にはさむだけ!「内転筋」を鍛えてすっきりを目指す振動マシン
太ももにある内転筋は、お腹やお尻など色んな筋肉と繋がっている重要な筋肉。普段の生活で使うことが少なく、年齢とともに弱くなりがち。脚にはさむだけのながらエクササイズを続けて、ピンとまっすぐな脚を目指しましょう。
脚に挟んで内転筋を鍛える
脚に挟むと内ももを締めようとするため、「内転筋」が鍛えられます。さらに「内転筋」は骨盤を支える腸腰筋とつながっているので、ここが締まると、骨盤が立った状態で姿勢が整います。つまりこのマシンを「脚に挟む」→「骨盤の位置が整う」→「美姿勢が整う」→「お腹周りの筋肉がしっかり使われる」→「スタイルアップが目指しやすい」というわけです。
振動させて使うと筋トレ効果がさらに高まる
脚に挟むだけでも「内転筋」は鍛えられますが、そこに振動が加わると筋トレ効率はよりアップ!その理由は振動を抑えようとしてさらに内ももに力が入り、筋肉に負荷がかかるから。もも裏やお尻など大きな筋肉も使えるので、効率的にスッキリが目指せます。
使い方は色々。リフレッシュにも!
脚を乗せたり、背中や腰の下に置いたりして使うことも可能。付属のベルトを使えば、座りながら腰や肩のリフレッシュに。
●サイズ=幅約13.5奥行き10.5長さ26cm・重量約870g
●素材=側生地…ニット生地(ナイロン、ポリウレタン)・内部…ウレタンスポンジ、ABS樹脂、シリコン
●色=ネイビー
●充電式コードレス
●充電時間=約3時間
●電池持続時間=約40分(マックスモード)~約360分(リラックスモード)
●振動回数
・弱(約1,900回/分)
・中(約3,000回/分)
・ウェーブモード(約1,900~3,600回/分)
・マックスモード(約1,900~4,900回/分)
・リラックスモード(約1,100回/分)
●オフタイマー(10分)付き
●耐荷重:約90kg
●付属品=充電用ACアダプター、サポートバンド、取扱説明書、専用エクササイズガイド
定価:20,
※箱無し。
※2度使用しました。ご理解いただける方ご購入お願いします。商品の情報
カテゴリー | コスメ・香水・美容 > ダイエット > エクササイズ用品 |
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商品の状態 | 未使用に近い |
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おためし新商品ナビ » Blog Archive » 鍛えるべきは内転筋! 脚に挟め
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